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フェルデンクライス・メソッドの教室:Awareness Through Movement


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丹田と骨盤と頭の関係

古き日本では丹田と腹と肚は同義的に使われていました。フェルデンクライス
博士は第二次世界大戦前の古い日本文化に属していますから、腹は古い日本語の概念で使っていると思います。

もちろん、ヤナイのレッスンでは丹田と言う言葉で説明しています。そこでは丹田について「Tanden is one of the foundations of faith in every faith.」と語っています。


さて、いよいよ丹田のコントロールの実践に入ります。
フェルデンクライスが学んだ日本の伝統的身体技法の謎が明かされて、どのようにやればいいか分ることでしょう。

まず全体的なビジョンをはっきりさせるために、丹田と骨盤と頭の構造的配置を最適化するための説明がされます。

頭は水に浮かぶコルクのような滑らかさで自由に浮かぶものなんだよ。

環椎(第一頚椎、背骨の一番上の部分)は骨盤から上の方の身体のどこでも随意緊張がないまま頭が立位でバランスを保たれているときに背骨を通って上がって来た水流の噴出が頭蓋骨にぶつかる頭蓋骨の天辺の点の方向に常に指し示すべきなんだよ。by モーシェ フェルデンクライス

これを実現するために目の使い方を学びます。

丹田のコントロールは自律神経系のコントロールでもあります。
後は実践ですhappy02

この内容から先はヤナイのレッスンにものっていませんから、ここだけの秘密です!
冗談はさておき、ここにフェルデンクライス・メソッドの根本的なレッスンがあるのは本当です。
ここから始まったわけですね。

始まりに究極があったりします。みなさんとともに始まりに遡ってきました。
そして、長かった私の仕事も終わりが見えてきました。
いよいよラストスパートですね。

秘密の扉を開けるのはみなさんです。
最後までお楽しみくださいhappy01


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scissorsフェルデンクライス・ライブラリーより『自己の力∨精力善用』第38号『第17章:腹と骨盤と頭』は9月26日発行です。

bell現在ライブラリー・バックナンバー会員募集しています


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次回は10月の第二週の発行ですhappy0210月10日を予定しています。

flair自己の力∨精力善用発行リストセカンドシーズン

on第25号「第12章:正しい姿勢の4つの法則」

on第26号「第12章:正しい姿勢は何もしないことで得られる」

on第27号「第13章:意のままに使える手段/想像力①」

on第28号「第13章:意のままに使える手段/実践編②」

on第29号「第14章:最初のオーバーホール①」

on第30号「第14章:最初のオーバーホール②」

on第31号「第15章:フェルデンクライスの手法①」

on第32号「第15章:背骨を丸めるための様々技法②」

on第33号「第15章:幼児期の感情パターンに気づく方法③」

on第34号「第16章:生理機能と社会秩序①」

on第35号「第16章:自己主張と生理機能②」

on第36号「第16章:性の学習期間」

on第37号「第16章:これまでの概念の明確化」

on第38号「第17章:腹と骨盤と頭」

on第39号「第17章:丹田のコントロール」

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