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フェルデンクライス・メソッドの教室:Awareness Through Movement


  • ☆毎週土曜日

    10:30〜12:00

    自由が丘駅南口徒歩1分のカルチャーセンターです。


  • ☆毎週月曜日

    12:15〜13:55

    ☆毎週金曜日

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フェルデンクライス 9月のレッスンのお知らせ

●現在ネット発信中

happy01私が受けたフェルデンクライス メソッドに関するインタビュー記事公開中『十書簡 フェルデンクライス・メソッドについて』happy02

フェルデンクライスの技術を使ってゴルフを上達する講座
肩甲骨ゴルフhappy02

現在無料体験講座をネットで配信中ですshine

フェルデンクライス無料体験ネットレッスン
40分間の音声ガイダンスでフェルデンクライス体験ができますhappy02
なんとメルマガ『身体の講座』の配信がついていますよgood

 


 

2010年9月 フェルデンクライス・メソッドのグループ(ATM)レッスン

happy01隔週レッスンクラス

フェルデンクライス・メソッドをちょっと体験したいとか気軽に参加したい方にお勧めです。

原宿はフェルデンクライス入門編のレッスンを扱っています。

☆星の会のレッスン日(オープンクラス)

9月2日(木) 「原宿」19:00〜20:30

9月16日(木) 「原宿」19:00〜20:30

ご参加、お問い合わせはメールでご連絡ください。

1回3000円です。

メール

happy01毎週レッスンクラス

Cimg2580_2

フェルデンクライス・メソッドで深い効果を上げるためには毎週1回のレッスンはとってもお勧めです。参加者の方々に合わせたテーマを一緒に解決していきます。

よみうりカルチャー自由が丘
7月期は7月3日から開催!途中からも御参加可能ですgood

祝日を除く毎週土曜日10:30〜12:00

 
第2・第4土曜日の隔週レッスンも併設されています。happy01
もっとも長くレッスンをおこなっているところです。創造的なアイデアが生まれる場となっています。

 

   よみうりカルチャー自由が丘

渋谷『Angel Rのフェルデンクライス メソッドのクラスは

毎週月曜日12:30〜14:00

 ダンサー向けのレッスンも多く扱っています。怪我や故障の改善だけでなく、技術の向上にも役立つレッスンを豊富に扱っています。体験もできます!
背骨を長くする動きを探求します!

     
 Angel R

happy01フェルデンクライス個人レッスン(Functional Integration )

Moshe_feldenkrais

首や肩や腰の痛みでお悩みの方、ダンスや演奏技術を向上したい方、武術やパフォーマンス能力を増したい方、多様な個人的な問題にオーダーメイドに対応できるフェルデンクライス・メソッドの個人レッスンを受けて見て下さいgood

個人セッションは問題の程度によりますが、2か月で6回以上の集中した定期的なセッションをお勧めしています。ある程度短いスパンでレッスンを受けた方が効果が高く持続する傾向にあります。


詳しくは続きを読むを御覧下さい。

bell

happy01フェルデンクライス・ライブラリー

フェルデンクライス・メソッドを本当に理解したい方のためにモーシェ・フェルデンクライスが残した様々な文献や資料を通して理解するために作られた会員制インターネット配信サイトです。

Feldenlibrary_logo



○心と体の関係を知りたい方のために、モーシェ・フェルデンクライスの著作からこれまで日本語で語れることがほとんどなかった心理学との関係の内容を発行してきました。

○心と体の関係をここまで踏み込んで説明している内容は他に類がありません。
flair

フェルデンクライス博士による心と身体の関係を理解する理論と実践の解説を読みますflair

bellライブラリー・バックナンバー会員募集しています

フェルデンクライス・ライブラリーの説明へ

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効率的に学習したいなら 骨盤

何かを修得するためには時間が必要ですよね。

なんのために時間が必要なのでしょう?
もちろん、学んだことに習熟して自動化するためということがあります。

ここでは見落とされがちなもう一つの重要なポイントが説明されます。
それは学習の段階です。

何かを学ぶとき、細かい手順を覚えようとしても覚えきれないときがありますよね。でも、その手順の意味を理解すれば、覚えやすいですし、応用可能になります。

例えば、赤ちゃんが歩けるようになるためにはその前の段階ではいはいが必要です。はいはいの過程がまったく省略されてしまうと、その後歩行に問題が生じてくるでしょうね。

論理的に考えられるためには、思考は否定関係を後の方で学びます。

このような人間の発達段階にそって学習の段階を組み立てることがポイントになります。何か問題や障害あれば必要な段階を省略してしていないか探してみよう!ということですね。

今回は性の働きを学ぶことを具体例にしています。
性の障害と骨盤の位置の永久的な固定の関係を二種類に分類して説明します。

何が実際に起きているのかを認識してそれを直接コントロールすることに到達することを学ぶことが成功と失敗を偶然ではなく行為にするのだ。by モーシェ フェルデンクライス

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scissorsフェルデンクライス・ライブラリーより『自己の力∨精力善用』第36号『第16章:性の働きを学ぶ期間』は8月22日発行です。

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自己表現

現代社会では積極的に自分を理解してもらわなくてはいけないことが多いものです。セルフマネージメントアサーティブトレーニングが流行っていたりもします。コミュニケーションに悩む人達も多いのでしょう。

自己をどのように主張していくのか?それは社会の仕組みと関係が深いことは知られています。

でも、自己主張と自律神経の働きにも深い関係があることが今回のテーマです。心の問題は身体の問題と分けて考えることはできないことが理解されることでしょう。

さらに性の問題とも関係してもいます。

興奮すると思考がぐるぐる回って止まらない理由も明らかになるでしょう。

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scissorsフェルデンクライス・ライブラリーより『自己の力∨精力善用』第35号『第16章:第16章:自己主張と生理機能②』は8月8日発行です。

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フェルデンクライス 8月のレッスンのお知らせ

●現在ネット発信中

happy01私が受けたフェルデンクライス メソッドに関するインタビュー記事公開中『十書簡 フェルデンクライス・メソッドについて』happy02

フェルデンクライスの技術を使ってゴルフを上達する講座
肩甲骨ゴルフhappy02

現在無料体験講座をネットで配信中ですshine

フェルデンクライス無料体験ネットレッスン
40分間の音声ガイダンスでフェルデンクライス体験ができますhappy02
なんとメルマガ『身体の講座』の配信がついていますよgood

 


 

2010年8月 フェルデンクライス・メソッドのグループ(ATM)レッスン

happy01隔週レッスンクラス

フェルデンクライス・メソッドをちょっと体験したいとか気軽に参加したい方にお勧めです。

原宿はフェルデンクライス入門編のレッスンを扱っています。

☆星の会のレッスン日(オープンクラス)

8月19日(木) 「原宿」19:00〜20:30

ご参加、お問い合わせはメールでご連絡ください。

1回3000円です。

メール

happy01毎週レッスンクラス

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フェルデンクライス・メソッドで深い効果を上げるためには毎週1回のレッスンはとってもお勧めです。参加者の方々に合わせたテーマを一緒に解決していきます。

よみうりカルチャー自由が丘
7月期は7月3日から開催!途中からも御参加可能ですgood

祝日を除く毎週土曜日10:30〜12:00

 
第2・第4土曜日の隔週レッスンも併設されています。happy01
もっとも長くレッスンをおこなっているところです。創造的なアイデアが生まれる場となっています。

 

   よみうりカルチャー自由が丘

渋谷『Angel Rのフェルデンクライス メソッドのクラスは

毎週月曜日12:30〜14:00

 ダンサー向けのレッスンも多く扱っています。怪我や故障の改善だけでなく、技術の向上にも役立つレッスンを豊富に扱っています。体験もできます!
背骨を長くする動きを探求します!

     
 Angel R

happy01フェルデンクライス個人レッスン(Functional Integration )

Moshe_feldenkrais

首や肩や腰の痛みでお悩みの方、ダンスや演奏技術を向上したい方、武術やパフォーマンス能力を増したい方、多様な個人的な問題にオーダーメイドに対応できるフェルデンクライス・メソッドの個人レッスンを受けて見て下さいgood

個人セッションは問題の程度によりますが、2か月で6回以上の集中した定期的なセッションをお勧めしています。ある程度短いスパンでレッスンを受けた方が効果が高く持続する傾向にあります。


詳しくは続きを読むを御覧下さい。

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happy01フェルデンクライス・ライブラリー

フェルデンクライス・メソッドを本当に理解したい方のためにモーシェ・フェルデンクライスが残した様々な文献や資料を通して理解するために作られた会員制インターネット配信サイトです。

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○心と体の関係を知りたい方のために、モーシェ・フェルデンクライスの著作からこれまで日本語で語れることがほとんどなかった心理学との関係の内容を発行してきました。

○心と体の関係をここまで踏み込んで説明している内容は他に類がありません。
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