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フェルデンクライス・メソッドの教室:Awareness Through Movement


  • ☆毎週土曜日

    10:30〜12:00

    自由が丘駅南口徒歩1分のカルチャーセンターです。


  • ☆毎週月曜日

    12:15〜13:55

    ☆毎週金曜日

    10:30〜12:10

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フェルデンクライス・メソッド11月のレッスン日程

09年11月 フェルデンクライス・メソッドのグループ(ATM)レッスン


happy01隔週レッスンクラス

フェルデンクライス・メソッドをちょっと体験したいとか気軽に参加したい方にお勧めです。
原宿はフェルデンクライス入門編のレッスンを扱っています。

☆星の会とごんの会のレッスン日(オープンクラス)
11月

☆11月5日(木) 「原宿」19:00〜20:30

☆11月12日(木) 「千駄木」19:30〜21:00

☆11月26日(木) 「千駄木」19:30〜21:00



11月19日の「原宿」はお休みですbellご注意ください。
ご参加、お問い合わせはメールでご連絡ください。
1回2000円です。
メール



happy01毎週レッスンクラス
10月は丹田の使い方と力の伝達とその威力についてを扱っています。

フェルデンクライス・メソッドで深い効果を上げるためには毎週1回のレッスンはとってもお勧めです。参加者の方々に合わせたテーマを一緒に解決していきます。

☆『よみうり文化センター自由が丘』のフェルデンクライスメソッドの講座は 10月期12月19日まで、1月期1月16日スタート
祝日を除く毎週土曜日10:30〜12:00

  第2・第4土曜日の隔週レッスンも併設されました。happy01 もっとも長くレッスンをおこなっているところです。創造的なアイデアが生まれる場となっています。 1回体験レッスンもできます。

よみうり文化センター自由が丘

☆『Angel R』のフェルデンクライス メソッドのクラスは
毎週月曜日12:30〜14:00

 ダンサー向けのレッスンも多く扱っています。怪我や故障の改善だけでなく、技術の向上にも役立つレッスンを豊富に扱っています。体験もできます!
       Angel R


Feldenlibrary_logo

フェルデンクライス・ライブラリーを配信中ですflair フェルデンクライスを専門的に学んでいる方、様々なボディワークの専門家やカウンセラー向けにモーシェ・フェルデンクライスの著作からこれまで日本語で語れることがほとんどなかった心理学との関係を発信中です。

フェルデンクライス・メソッドを本当に理解したい方のためにannoy 心と身体の関係を理解する理論と実践の解説ですflair 最新号は姿勢編ですbell 年内でいったん新規会員の募集を停止する予定です。お申し込みを考えている方はお早めにhappy02

フェルデンクライス・ライブラリーの説明へ

姿勢とは

良い姿勢だよねとか姿勢を良くしたいって良く聞きますよね。
姿勢ってなんのことを指しているのでしょう?

「あの人は勉強に対する姿勢がいいね!」なんて昔はよく聞きましたshine

これは別に肉体の形だけを言っているわけではありませんよね。むしろ心構えのことですよね。
フェルデンクライス・メソッドでは、姿勢はその人全体を見る認識の仕方のことを言っていますflair
Feldenlibrary_logo_2

scissorsフェルデンクライス・ライブラリーより『自己の力』第16号『第8章:欠陥のある姿勢の起源』を10月25日発行します。

以前、三期生のトレーニングコースに遊びに行っていたときのことです。フェルデンクライス・メソッドのトレーナーのイボン・ジョリ先生が生徒さん達に心と体を区別しない見方をする言葉って日本語にない?って聞いていました。

みなさんならどう答えますか?そのときは生徒さんから反応がなかったので話はそのまま流れていったと思います。

先生って反応がないとその話題は生徒には興味がないか、すでに理解しているって思うことが多いものです。その場にいた私もみんな当然知っていて、他の例を考えているんだろうなっと思って見てました。

でも、最近ひょっとして知らないかもthinkって、正確に言えばそのような発想をしたことがないかもしれないって思うのです。そしてイボン先生自体もその答えを知らないで本当に聞いたのかもしれないってねbleahもちろん、イボン先生に聞いてみないとわからないのですがね。

だとしたら、日本から発信しといた方が良いだろうと…直接メールは送らないけど

Dear Yvan Joly sensei

I think Moshe Feldenkrais might have translated the acture from a Japanese word of sisei . This sisei is a somatic word!

Yours respectfully,
Sawada

時間経ち過ぎだねwinkボトルメールってことにしておきます。wave

フェルデンクライス博士は心身一元性(somatic word)の概念を表す言葉として、日本文化(柔道)から姿勢の概念を導入します。日本語の姿勢という言葉からactureという造語を定義します。失われてしまったであろう日本文化の物の見方を日本文化で育った私達が再発見することになる!はず(^-^)

フェルデンクライス・メソッドに心と体を区別しない見方をするソマティク・ワードが実は日本文化から導入されていたことは驚きです。驚いてねbleah

どうやって気づくのかを語る姿勢編のスタートです。実践理論に進みます!

pen第8章:姿勢の欠陥の根源の目次

[第8章-1:姿勢とは]

[第8章-2:姿勢の欠陥の原因は感情の興奮度合いにある]

[第8章-3:良い姿勢とは]

[第8章-4:悪い姿勢の成り立ちと改善]


bellフェルデンクライス・ライブラリーは第一号より購読していただいておりますので、申し込みをされた月によって発行される号数が異なります。「続きを読む」欄でご確認ください。

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運命ってなんだろう?

scissorsフェルデンクライス・ライブラリーより『自己の力』第14号『第7章:報酬と罰』を10月11日発行します。

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今回は幼少期のしつけや教育がどのように不安感を生み出すのかを具体例を交えて説明してくれます。絶対的な正義や客観的な正しさなど存在しないことを示して、都合に合わせた臨機応変の基準しかないことを明らかにします。教わったことしつけられたことが実際はどうなのかを検証して確かめることで不安感などの過去の制約から脱却する可能性を教えてくれます。

親子関係は昔もそして今も多くの人にとって悩みの元だったりしますよね(^^;)
フェルデンクライス・メソッドの先生としてはこの方法論のターゲットとする領域がこここまで及んでいる事をきちんと理解できるように説明する必要があるんじゃないかなって思っています。

その説明を自分のために役立てられる人って多いと思いますし、注意を向けないと変わらないことってあると思いますからねflair

せっかくフェルデンクライス・メソッドにはどのようにやるのかという実践があるのに、気づかないとみんなそれに目を向けないみたいなんですwobblyそれが昔から言われている「口訣や秘訣はまつげの先にある」という言葉の意味なのかもしれないけどね(笑)

安全性を失うことは実際の罰の痛みよりもずっと大きな苦悩なんだ。 モーシェ・フェルデンクライス

pen今回の内容の目次

[第7章-1:行動と気分の結びつきの起源]

[第7章-2:身体緊張と安心感や絶望感の結びつきの起源]

[第7章-3:精神分析学]

[第7章-4:ゲシュタルト・セラピー]

[第7章-5:罰による自己調整と感情行動障害]

[第7章-6:脅しの弊害]

[第7章-7:脅しで生まれた罪悪感の例]

§ 絶対主義と御都合主義

bellフェルデンクライス・ライブラリーは第一号より購読していただいておりますので、申し込みをされた月によって発行される号数が異なります。「続きを読む」欄でご確認ください。。

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フェルデンクライス・メソッド10月のレッスン日程

09年10月 フェルデンクライス・メソッドのグループ(ATM)レッスン


happy01隔週レッスンクラス

フェルデンクライス・メソッドをちょっと体験したいとか気軽に参加したい方にお勧めです。
原宿はフェルデンクライス入門編のレッスンを扱っています。

☆星の会とごんの会のレッスン日(オープンクラス)
9月

☆10月1日(木) 「原宿」19:00〜20:30

☆10月8日(木) 「千駄木」19:30〜21:00

☆10月15日(木) 「原宿」 19:00〜20:30

☆10月22日(木) 「千駄木」19:30〜21:00



ご参加、お問い合わせはメールでご連絡ください。
1回2000円です。
メール



happy01毎週レッスンクラス

フェルデンクライス・メソッドで深い効果を上げるためには毎週1回のレッスンはとってもお勧めです。参加者の方々に合わせたテーマを一緒に解決していきます。

☆『よみうり文化センター自由が丘』のフェルデンクライスメソッドの講座は 10月期10月3日スタート
祝日を除く毎週土曜日10:30〜12:00

  第2・第4土曜日の隔週レッスンも併設されました。happy01 もっとも長くレッスンをおこなっているところです。創造的なアイデアが生まれる場となっています。 1回体験レッスンもできます。

よみうり文化センター自由が丘

☆『Angel R』のフェルデンクライス メソッドのクラスは
毎週月曜日12:30〜14:00

 ダンサー向けのレッスンも多く扱っています。怪我や故障の改善だけでなく、技術の向上にも役立つレッスンを豊富に扱っています。体験もできます!
       Angel R


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フェルデンクライス・ライブラリーを配信中ですflair フェルデンクライスを専門的に学んでいる方、様々なボディワークの専門家やカウンセラー向けにモーシェ・フェルデンクライスの著作からこれまで日本語で語れることがほとんどなかった心理学との関係を考えます。

初めて分ったflairそうかsign01こういうことだったんだhappy01が満載の内容ですannoy

心と身体の関係を理解する理論と実践の解説ですflair

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