机の上に立ち上がって世界を眺める

nabeさんコメントありがとうございます。このやり取りのお陰で書き続けることがしやすいです(^^ゞ サポートに感謝いたします。m(__)m

映画を思い出すとき、映画を見たときの状況とともに思い出されることは面白いですね。私もこの映画について語ろうとしたとき、見たときの状況の思い出がいろいろ想起されました。意識的には映画に焦点が当たっていたと思いますが、バックグラウンドの方がはっきり覚えているということは私もよくあります。そのときに焦点を合わせていたものの方がよく覚えていそうな気がしますが、実際はそうでもなさそうです。

自分にとって映画が大事なのかバックグラウンドが大事なのか？もちろん両方でしょうけど、体験の記憶がどのようにされているのかは興味深いことですね。

さて、机の上に立ち上がってみましょうか。いやいや、まず、立ち上がるまでの過程に注意を向けてみましょう(^o^)丿

いきなり机は高いので椅子の上に立ち上がることから始めて見ます。このときに下腹部の動きと呼吸に注意を向けながら、下腹部を緊張させずに呼吸を止めないように机の上に立ち上がっていきます。

フェルデンクライス博士も書いていますが、靴を履いているときは座面に新聞紙をひいておいたほうが家庭不和を引き起こさずにすみます。いや〜世界を別の方向から眺めるのは大変なことなんですね。(^o^)

でも、困難を超えて(^o^)注意深く観察すると力の伝達としての丹田の機能がはっきりするかもしれません。もっと、ダイナミックなレッスンならフェルデンクライスメソッドには椅子に飛び乗るATMもありますね。私は忍者になるためのレッスンって呼んでいるのですけど、軽身巧のトレーニングになりそうなものです。

この手の体験をすると何か思い出すのでしょうか？

バリヤーフリーでなくても、つまずかなくなる実効性、ダンスやバスケ、それとも小さい頃に木の上や高いところに無性に上りたかったあのころ、まだ小さかった頃に誰かにたかいたかいをやってもらった遠い記憶でしょうか？それは呼吸と関連がありますか？バランスや安心感と繋がる何か？

習慣から離れ、いったん世界を別の見方で見ることで本当に自分のやりたいことに気づくあるいは自分の奥の欲求に繋がることで、それに従って行動する。それが今を生きるってことなのかもしれませんね。